“大声点，听不见！”耳聋又耳鸣？3月3日，来罗湖医院参加全国爱耳日义诊

耳朵是我们聆听世界的窗口

与社会联系的重要媒介

听力障碍

会严重影响社会交往和生活质量

新生儿听力筛查

可早期发现诊断干预

听力损失者

可以通过助听装置

（如助听器、人工耳蜗等）

获得听力康复

2021年3月3日是第22个“全国爱耳日”，也是第9个“世界听力日”，今年的主题是“人人享有听力健康筛查·康复·沟通(Hearing care for All! Screen, Rehabilitate, Communicate)”。

在“爱耳日”来临之际，罗湖区人民医院耳鼻喉科开展义诊活动，帮助您和您的家人保护听力，关爱健康从“聆听”开始！

最近

喊老公做家务他总说自己听不清

刚好碰上这个义诊活动

是时候带他去医院看看了

活动时间

2021年3月3日下午

活动地点

深圳市罗湖区友谊路47号

罗湖区人民医院门诊一楼

活动内容

1、免挂号费；

2、免耳聋耳鸣咨询费；

3、免听力相关检查费；

4、免助听器验配咨询费。

如何正确保护自己的耳朵？

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什么是听力障碍？

听力障碍俗称耳聋，是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。

听力障碍风险人群

有家族性耳聋病史者；

曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病；

长期暴露于噪声环境中；

有耳毒性药物应用史；

患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病；

有不良嗜好，如吸烟，饮酒；

长期精神压力过大。

什么情况下怀疑听力下降？

听不清

耳鸣

说话大声

电视音量调高

如果有以上情况出现，很可能听力出现了问题，请及时就医。

正确地保护自己的耳朵，

我们应该怎么做？

第一，要有规律的生活作息时间。疫情常态化的今天，很多市民生活作息紊乱，熬夜、晚睡，很多人发现自己耳朵开始响了，就是所谓的耳鸣。耳鸣到目前为止，具体发病机制不详，但是缺少睡眠、精神压力大都和耳鸣有明确的相关性。如果出现耳鸣，我们要尽快调整自己的作息时间，避免过度熬夜。

第二，控制好噪音。现在家用电器越来越多，给我们带来便利生活的同时，噪声又给我们带来了危害。所以在使用家用电器时，尽量把噪声降到最低，用过之后及时关掉。平时我们接打电话、看电视、听音响等把音量调到适中，避免影响家人及邻居。

第三，合理使用耳机。耳机已经成为一部分人生活必需品。在居家隔离状态，听音乐、上网课、看电视、打游戏甚至运动都会佩戴耳机，这样长时间佩戴耳机，有些人会出现耳鸣、耳痛等不适。所以建议，耳机每次佩戴时间控制在40分钟以内，每天戴耳机时间不超过3小时，未成年人建议不超过2小时，避免耳机给我们带来损伤。另外，应避免在嘈杂环境中使用耳机。

第四，不掏耳朵。正常人都会有耵聍，也就是耳屎，耳屎对于正常人来说是有益的，它有一定的杀菌作用，可以保护外耳道皮肤。所以尽量不要去掏耳朵，尤其是用不干净的器具或用力不当，这样很容易损伤外耳道皮肤。

第五，耳科临床上常见的症状，比如耳痛、耳鸣、眩晕、听力下降、耳闷、耳朵流水等，应及时到医院就诊。

科室介绍

深圳市罗湖区人民医院耳鼻喉科团队为各类常见及疑难耳聋耳鸣及眩晕患者提供全方位个体化综合性的诊断和治疗。目前拥有完善的听力学及前庭功能检测、诊断技术和设备。

在婴幼儿童及成人的听力疾病诊断及治疗方面，开展了系列的主客观听力学检查和人工助听干预技术，可以满足不同年龄段患者的精准诊治。

在眩晕疾病诊治方面，相继开展了前庭功能检测技术，可以满足各类外周及中枢眩晕疾病的精确诊断及疗效评估。

近年来学科发展迅速，致力于听力及前庭功能检测诊断和干预康复技术的规范化，提倡为各类耳聋耳鸣眩晕患者提供全方位、专业化和优质的一条龙模式服务。

来源：耳鼻喉科

编辑整理：罗医宣