三伏灸的正确“打开”方式｜罗湖医院集团社康签约居民免费3次，速来↓

常言道

“烈日三伏下，冬病夏至忙”

又到了一年

冬病夏治的好时节了

罗湖医院集团社康“三伏天灸”

就诊流程

居民福利

签约罗湖医院集团社康机构家庭医生服务的居民，可享受3次免费三伏灸治疗服务，每次仅收取诊金10元。

贴敷小贴士

冬病夏治，源于《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，是中医学中重要的预防医学思想。

冬病夏治穴位贴敷法（简称“三伏贴”）是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”重要手段，利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后“三伏”期间，以人体特定穴位进行敷贴，以防病治病的中医特色外治方法。

三伏贴主要适合于在秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性呼吸系统疾病，或素体阳虚反复感冒者，具有操作简便、易于接受，副作用小、效果持久的特点。

适应症

1、呼吸系统疾病:支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性咳嗽、反复感冒、慢性咽炎等病症的防治；

2、消化系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡病、慢性腹泻等；

3、痛证:风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛等疾病；

4、其他虚寒性疾病:月经不调、痛经、头痛、失眠、小儿遗尿、夜尿增多、体虚者等。

禁忌症

一般而言，以下6类人群不建议敷贴：

1、急性上呼吸道感染等疾病引起的发烧、咽喉肿痛患者；

2、三岁以下婴幼儿、孕妇；

3、严重心、肺、肾、脑等脏器疾病或功能不全者；

4、肺结核、急性病毒性肝炎等传染性疾病患者；

5、严重皮肤病，贴敷穴位有破溃者；

6、过敏性体质，对贴敷药物极度敏感，短时间内敷贴即会大量起水泡者。

如果大家实在不清楚

可以咨询你们的签约家庭医生

或者

现场询问社康医生哦~

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罗湖医院集团社康开展

“三伏天灸”时间

伏前加强灸：2025年7月10日-2025年7月19日

初伏灸：2025年7月20日-2025年7月29日

中伏灸：2025年7月30日-2025年8月08日

末伏灸：2025年8月09日-2025年8月18日

伏后加强灸：2025年8月19日-2025年8月28日

温馨提示

1、儿童敷贴时间控制在0.5-1小时内。

2、一般情况下，成人贴2-4小时，药饼贴好后不宜剧烈运动，以免药物脱落。

3、贴药当日要忌口，慎食辛燥、寒凉、大量肥甘滋腻、海鲜之品。

4、尽量减少电扇、空调直吹，以免影响药物的吸收。

5、贴药后出现轻微局部温热、微痒属于正常反应，若皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛情况，请提前撕下。若仍有不适，请及时就医。

除此之外

冬病夏治的方法还有

1、艾灸

艾灸具有补阳祛寒、补中益气，通经活络、活血化瘀之功效，中医一直便有用艾灸冬病夏治的传统，简单方便，效果实用，针对气虚、体寒、阳虚、血瘀之症。

2、隔姜铺灸（又称“督灸”）

生姜性辛，微温，归脾、肺经，可加强艾灸温经散寒、通络止痛的作用。通过刺激相应穴位，更好地发挥药性，激发阳气，温经通络，调理气血，从而达到提高机体免疫力。

3、火龙罐

火龙罐是集推拿、刮痧、艾灸、烫熨功能于一体的一种治疗性和舒适性并存的新疗法，具有温通经络、祛湿散寒、活血化瘀、扶正袪邪，补益强身的作用。

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具体请咨询

签约家庭医生！

三伏天重保养

冬病防加重

谨记防寒祛湿

罗湖医院集团各社康均有开展“三伏天灸”和其他冬病夏治特色疗法服务噢，赶紧mark下来，也可通过“社康通”小程序找您的家庭医生预约哦！！~

各社康信息如下

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来源：社康中心