什么是中医学所说的“毒”？这个概念目前在学术界还有一定的争议。我们平常所说的“热毒”、“火毒”、“湿毒”、“痰毒”、“瘀毒”，即是一种“毒”邪的概括。中国工程院院士、中国中医科学院王永炎教授提出，“毒”是脏腑功能和气血运行失常时体内的生理或病理产物不能及时排出，蓄积体内过多而生成。
现代医学认为，人体的代谢产物大多数是有毒物质。这些有毒物质如不能及时排出，聚集停滞于身体某些部位，阻碍气血的运行和器官功能的正常发挥，刚开始表现为亚健康状态。时间一长，代谢产物在微循环出现障碍，形成微循环血栓，积聚增多后就会对人体产生毒害作用。中医上则认为“毒”邪还包括组织、器官代谢能力的代偿性下降、功能不全甚至功能衰竭的机能状态，即脏腑功能失调、水谷代谢失衡、痰瘀湿浊蕴积的病理状态及转化过程。
一、致病“毒”的表现形式及临床症状
现代社会伴随工业化的蓬勃发展，必然带来一系列环境、水土资源等的广泛污染，水/食物添加剂、重金属/农药超量、煎炸辛辣食品、冰冻寒凉饮料、转基因食品、抗生素/激素过量、空气粉尘、高铅高硫尾气、中央空调寄生菌、紫外线、手机/电脑辐射、室内装修污染、服装甲醛超量、一次性用品（含三聚氯铵、工业蜡）、塑料/橡胶/电子产品有毒分解物、水土循环污染等，这些物质一旦进入体内蓄积，随血液系统运行到全身，就成为体内的隐秘性致病“毒”，干扰人体脏腑器官的正常生理功能并产生相应的病理反应。
致病“毒”蓄积在呼吸系统，可经常出现感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘，蓄积在胃肠道可出现口臭、恶心、呕吐、便秘、腹泻，蓄积在肝脏，可出现胁胀脘闷、口干口苦、烦躁易怒、神疲乏力，蓄积在肾脏，可出现腰膝酸软、腰痛、畏寒肢冷，或口干、心烦、眠差、神疲、短暂尿血等症，就是致病“毒”排泄不畅、体内蓄积的毒性反应。
二、人体有自然的排毒系统
人体自然的排毒系统，主要包括肺、肝、肾、大肠、小肠、淋巴系统、外周微循环，通过出汗、流泪、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式将体内毒素排出体外。人体在没有重大疾病的情况下，大多数时候组织器官的功能是相对平衡的，即使有一些波动，也可以通过既有的机制经代偿后恢复到正常状态。在正常情况下，有毒物质的产生与人体代谢产物的排泄，并不需要人为干预，肝、肾、肺脏以及皮肤等器官在默默地为我们服务。只有在生病的状态下，人体不能恢复组织器官正常的代偿功能，这个时候才需要医疗手段的干预，以帮助排毒。
人体孔窍在疾病状态下会出现一些症状，如发热、咳嗽、鼻衄、呕吐、腹泻等，部分情况是人体处于病理状态下，肺、肝、肾、大肠脏器功能失衡后的一种代偿性病理反应，也即是人体孔窍在疾病状态下应激性排除毒素，自身与疾病作斗争的结果。此时如果病情轻浅，大可不必一有症状就马上胡乱求医。医药的过早介入，会使我们机体的免疫机制长期处于睡眠状态，无法起到有效抵御外邪的作用。万里长城无兵御敌，时间长了，我们的机体就会慢慢变成疾病侵袭的“富庶中原”。
三、致病“毒”侵袭的常见症状有哪些？
总结近年来国内外专家的专访、学术和科普论文，发现致病“毒”毒素侵袭人体的五大症状包括疲倦、失眠、心烦、口臭、便秘。那么常见症状归纳起来，主要有：
（1）无端感到疲倦；
（2）无端感到烦躁易怒、焦虑或忧郁；
（3）睡眠障碍，入睡、失眠多梦、易醒；
（4）口臭、体臭；
（5）汗少沾体，滑腻不适；
（6）排便不畅，便干便结；
（7）无端头痛、头晕；
（8）头发容易油腻；
（9）眼睛干涩、痒痛；
（10）舌下血管迂曲、粗大瘀黑；
（11）双侧面部出现色斑；
（12）前胸后背有红痣；
（13）乳腺增生；
（14）腰部赘肉增加；
（15）指甲有明显竖条纹；
（16）其它妇科问题困扰。
中医学从“五脏积毒”的角度认识，致病毒蓄积于脏腑，则有如下表现：
（1）毒素藏于心，可出现舌头溃疡、额头长痘，甚至失眠、心悸、胸闷、刺痛等；
（2）毒素藏于肝，指甲表面可出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现痛经等；
（3）毒素藏于脾，面部可出现色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等；
（4）毒素藏于肺，可出现皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等；
（5）毒素藏于肾，则可见水肿、下颌长痘、容易疲倦，女性还可出现月经量少、经期短、经
作者：罗湖医院中医科李巨奇
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