5月7日下午，罗湖医院集团体检科、急诊科的急救专家团队带着5个模拟人走进深圳实验学校中学部，为初一年级两个班的130多名师生带来一堂生动实用的心肺复苏急救知识培训。
由两位小同学担任主持，这堂主题为 “关爱生命，健康你我”的健康急救知识班会旨在让更多的人掌握急救知识，提高师生在突发事件和意外伤害中的应急处置水平及自救互救能力，在120医生赶到之前能为需要急救的患者实施正确的心肺复苏术等现场抢救措施。
罗湖医院集团急诊科王兰香医生通过PPT的形式为师生们做了精彩详细的心肺复苏知识介绍。心肺复苏技术从20世纪60年代开展实施以来，已有50多年的历史，是目前世界公认的最为简单有效的救命技术。
在师生中大力普及心肺复苏，充分发挥“第一目击者”在院前急救中的作用，及时把握抢救复苏黄金10分钟，可以提高急救成功率。
“心跳停止一分钟之内开始做有效的心肺复苏，抢救成功率大于90%，之后，每延误一分钟下降10%。” 王兰香医生采用理论讲授、动作要领讲解、实践操作相结合的方式，向同学们详细介绍了徒手心肺复苏——基础生命支持（BLS）的重要性以及实施的主要步骤。讲解中师生互动频繁。
在随后的实操演练中，同学们在罗湖医院集团王兰香医生、李海滨医生、彭晶晶护士的指导下，利用模拟人等教具参与徒手心肺复苏现场的实操演练，力求掌握这一急救方法和注意事项。
“原来胸外心脏按压时，胸骨的下陷距离要5至6厘米，需要的力度不小。””原来，心脏按压和人工呼吸的比例是30:2，每按压30次需要做人工呼吸两次。” 同学们边学边做，初步学习了胸外按压、口对口人工呼吸的操作技巧，巩固了BLS操作知识。罗湖医院集团的急救专家认真仔细地从旁辅导，手把手教同学们最正确的急救方法。
实操演练后，同学们还就急救知识进行问题抢答，检验培训成果。现场气氛积极热烈，同学们的现场表现和回答让培训专家连连夸赞同学们听课认真，领悟充分。
提高应急和自救互救能力，增强安全意识，树立救死扶伤、助人为乐的道德风尚，为深圳实验学校中学部的师生们点赞！
生命和健康才能得到尽可能的保护
2 意识的判断：用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”如无反应。
4 判断是否有颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，同时观察有无呼吸，如无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。（非医务人员可忽略）
6 胸外心脏按压：成人两乳头连线中点（胸骨中下部），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，以髖关节为支点，用上半身力量用力按压30次（按压频率100-120次∕分，按压深度5-6cm）。
7 开放气道：仰头抬颌法。清理口腔内分泌物，如有假牙，取出。
8 人工呼吸：应用简易呼吸器，或口对口人工呼吸（捏紧鼻翼，张口包住患者口，缓慢向内吹气，看到胸廓起伏即可）。
9 持续2分钟的高效率CPR：以心脏按压：人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）
10 判断复苏是否有效：看患者是否有反应，听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动。
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