痛风会转移吗？怎样合理饮食预防痛风？答案在这里！

患者：“第一次发作是这个关节，上一次发作又是另一个关节，这次发作又换了个地方 。”

于是，

许多患者

就有了“痛风”

真的像“风”一样

游走于各个关节的感觉。

痛风真的会“转移”吗？

我们一起来看看吧。

痛风“转移”

多是尿酸控制不佳的表现

痛风发作是尿酸盐晶体沉积在关节腔所导致的。

”尿酸盐晶体沉积”听起来可能比较抽象。

打个比方说明一下，向一杯水中撒盐，开始的时候盐都能溶解，随着加的盐越来越多，盐就不能溶解了，于是就在杯底沉积形成盐晶体。

痛风发作也是这个道理。

• 当尿酸水平低时，尿酸能溶解在血液中，

• 当尿酸水平过高时，尿酸就不能溶解在血液中了，就会析出沉积到关节腔里形成“尿酸盐结晶”。

想象一下，往关节里撒一把“盐“，不痛那就怪了！

尽管痛风有好发的关节，比如：第一跖趾关节（大脚趾）。但如果尿酸长期处于高水平的话，全身各关节（脚趾、脚踝、膝盖、手肘等）都可能出现尿酸盐结晶，从而出现痛风“转移”的现象。

所以其实这不是转移，只是因尿酸没控制好，受累的关节变化或增多了。

长期尿酸控制不佳的危害远不止疼痛，还可能出现痛风石、肾脏损害等。

降尿酸过程

也可能出现痛风“转移”

在服用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物的过程中，也可能出现痛风“转移”。

这是因为在服用降酸药时，原本沉积在关节腔中的尿酸盐晶体会（部分）溶解，从而引起疼痛。

因此，在降尿酸治疗过程中，有经验的医生常会让患者服用一些预防痛风发作的药物，比如秋水仙碱，依托考西等，从而让患者平稳的度过最初的降尿酸治疗期。

怎么避免痛风“转移”

知道“痛风转移”的本质后，就回到了 如何预防痛风发作的问题上了。

1. 规范服用降酸药物。

痛风出现的根本原因是血尿酸水平过高，只有把血尿酸降低到 360 μmol/L（无痛风石）或 300 μmol/L（有痛风石）才能避免尿酸盐晶体在更多关节沉积。

同时，规范服药降尿酸还能促使已经在关节腔中形成的晶体溶解。

2. 预防性使用止痛药。

为了避免在降尿酸治疗的初期，出现痛风急性发作或痛风。

3.合理饮食，加强锻炼。

预防痛风的饮食指南

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来源：疼痛科