疫情当前，如何保护您的一双慧眼？

近期的新型冠状病毒突如其来，

每个人都猝不及防，

不断加强戴口罩、勤洗手等防范措施。

我们的眼睛同样暴露在外，

那如何保护我们的一双慧眼呢？

尽管新型冠状病毒有可能通过眼结膜感染，但是，“看一眼”不会被传染，只有接触才能传染。因此，我们要避免和病毒感染者近距离接触，如近距离说话、体液接触、共餐等。

需要戴护目镜吗？

病毒多、病毒强，我们的免疫系统来不及消灭或者免疫力弱，机体打不过病毒，就会中招，被感染。因此，密切接触疑似新型冠状病毒肺炎的医务人员，佩戴防护眼镜是很有必要的；而普通大众群体，只要做到正确佩戴口罩，室内多通风、勤洗手、少去人群聚集处就可以。

在家眼睛红了怎么办？

大家会紧张，自然想到是得了“结膜炎”，那是不是病毒性的呢？

● 如果急性眼红且有明显黄色分泌物，可能是细菌感染，需要点抗细菌的滴眼液；

● 如果眼红伴有明显眼痒，分泌物不多可能是过敏性结膜炎，避免接触过敏原；

● 如果急性眼红没有分泌物的，除外上述疾病就可能是病毒感染。

多数病毒性结膜炎是自限性疾病。

日常生活中我们应注意：

1.不要用手揉眼睛；

2.如有外出活动，回来后务必用肥皂等洗手，有条件可以洗澡，清洗干净脸部和耳朵以及鼻腔等部位。

儿童和青少年宅在家里应该怎么做？

1.护眼和预防近视很重要。

长时间观看电子产品容易引起干眼、视物疲劳等症状。浏览手机和电脑时间需要适当节制。遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息）。儿童青少年为避免近视发生发展，更应注意减少观看电子产品的时间和方式、方法。

2.在家阅读书写要注意“一寸一拳一尺”的正确姿势。

3.均衡饮食，不挑食，少吃甜食。

建议疫情结束后，抓紧到眼科做一个全面检查。查查视力是否正常，近视是否有加深，远视储备是否正常。

● 对于眼干，视疲劳的情况，做一个评估，根据需要进行干预；

● 对于糖尿病、高血压的病人常规做个眼底检查；

● 白内障、斜视、翼状胬肉、霰粒肿等择期手术的患者可以进行术前评估，准备手术治疗。

罗湖区人民医院眼科团队：

眼科共15人。医生9人，高级职称4人，博士1人，硕士7人；护理3人；视光师3人。眼科是一个朝气蓬勃，团结，积极向上的团队。眼科的目标：从呱呱坠地的新生儿到年迈的老人，您的眼睛健康由我们负责。

刘冰博士，眼科副主任,副主任医师。中国医师协会眼科分会斜视小儿眼科专委会委员；山东省妇幼保健协会儿童眼保健分会副主任委员；山东省斜视与小儿眼科学组组员。擅长：斜视的诊断、手术治疗及非手术治疗；近视的防控；弱视的诊断及系统治疗；儿童常见眼病的诊治。

王依鹭副主任医师，硕士。深圳市低视力学会主任委员，深圳市视光学会委员，中国医科大学眼科硕士毕业，从事眼科20年。对眼科常见疾病的诊断和治疗有较高的造诣。

杨玉珠 副主任医师，硕士，毕业于中山大学。现为广东省视光学学会（斜弱视委员会）委员、省医师协会斜弱视专业组组员、广东省女医师协会委员。擅长：白内障、眼底病及眼科常见病、多发病的诊治。

张露元副主任医师 硕士。中南大学眼科学硕士毕业。擅长：青光眼、白内障及眼底病的诊断治疗。

陈金硕士。广州医科大学硕士研究生毕业，深圳眼科专业委员会委员。擅长：白内障、眼底病及眼科常见病、多发病的诊治。

吴志鹏擅长：白内障，眼表疾病，眼视光学及准分子激光手术。

来源：眼科

编辑：罗医宣