把握急救“黄金四分钟”——罗湖医院为志愿者开展心肺复苏培训

据报道，我国每天约有1500人死于“心源性猝死”，80%以上的猝死发生在医院之外。心跳呼吸骤停的4分钟内为黄金抢救时间，如果在心跳呼吸骤停“黄金4分钟”内得到有效救治，大约一半的人能得救。

为提高志愿者的健康应急能力，1月19日中午，在罗湖区人民医院的支持下，一场暖阳公益志愿者专业能力系列——心肺复苏操作培训在庐山酒店五楼进行。 在场的有罗湖区义工联理事长胡铭与40名义工、罗湖区人民医院急诊科彭强主任、工会干事陈卫红、门诊护士长刘辉以及门诊导医。

先来看看当天

培训现场

视频地址：https://v.qq.com/x/page/o08308485gu.html

视频拍摄：党政办宣传策划组 罗曼琳

本次培训邀请了罗湖区人民医院急诊科王兰香主任、王雪护长、李海滨老师、汪巧玲老师、陈端玲老师进行授课及现场心肺复苏操作的协助，让大家学习“黄金四分钟”急救，掌握突发意外情况下的自救和互救技能以及讲解AED（自动体外除颤器）的使用及获取，并就心肺复苏步骤进行详细讲解并进行了示范。

在集中的理论授课结束后，志愿者被分批次分别进行了单人和双人的心肺复苏操作，按压深度是5～6cm，按压的频率是每分钟100~120次，每按压30次就需要通气2次，这都是需要记住的关键数字。

通过这次培训，志愿者可运用培训所获得的知识和技能对突发的紧急时间做出及时的反应和处理，为居民提供更快捷、更准确、更优质的服务，从而拯救患者生命。

我们来学习一下心肺复苏吧

1 评估现场环境安全

2 意识的判断：用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”如无反应。

3 呼救：来人啊！请帮我打120电话！拿除颤仪！

4 判断是否有颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，同时观察有无呼吸，如无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。（非医务人员可忽略）

5 松解衣物，理顺肢体，将患者置于硬地板上。

6 胸外心脏按压：成人两乳头连线中点（胸骨中下部），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，以髖关节为支点，用上半身力量用力按压30次（按压频率100-120次∕分，按压深度5-6cm）。

7 开放气道：仰头抬颌法。清理口腔内分泌物，如有假牙，取出。

8 人工呼吸：应用简易呼吸器，或口对口人工呼吸（捏紧鼻翼，张口包住患者口，缓慢向内吹气，看到胸廓起伏即可）。

9 持续2分钟的高效率CPR：以心脏按压：人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）

10 判断复苏是否有效：看患者是否有反应，听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动。

11 立即使用AED。

文章/图片：党政办宣传组 罗曼琳

审核：门诊办 刘辉