奶茶、炸鸡里竟然都有它？罗湖医院营养科告诉你反式脂肪的危害到底有多大｜都市路路通

汉堡、薯条、蛋糕、奶茶

是很多人心仪的美食

但在大快朵颐的时候

也把食物当中的反式脂肪

吃进肚子里

反式脂肪的危害有多大？

饮食中该如何规避？

怎样饮食才有利于健康？

一则视频

罗湖医院（深圳大学第三附属医院）

营养科专家

张慧

教您均衡饮食

“管住嘴、迈开腿”

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视频时长7分24秒

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来源：都市路路通

编辑整理：罗医宣