沉默的“骨骼盗贼”
它没有预兆，不痛不痒，却在悄无声息间偷走您的骨量。
直到身高变矮、腰背疼痛，甚至一次轻微的跌倒就导致骨折……这一切的元凶，很可能就是骨质疏松。
这不是衰老的必然，这是一种需要被治疗的疾病！
面对“沉默的骨骼窃贼”，罗湖区人民医院骨质疏松门诊新启航，邀请您共同守护筋骨健康。
关注骨质疏松
关于骨质疏松，您必须知道的真相：
它是一位“沉默的窃贼”
在早期，骨质疏松几乎没有症状。骨量在不知不觉中流失，骨骼变得脆弱如干枯的树枝，直到不堪一击。
它有一份“青睐名单”
(1) 中老年人群：尤其是绝经后女性及60岁以上男性。
(2) “瘦小”体质者：体重过轻、骨架细小的人，骨量储备相对较少。
(3) 不良生活习惯者：长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、营养不均衡。
(4) 相关疾病与用药史：如糖尿病、甲亢，或长期使用糖皮质激素者。
它的后果远不止“腰酸背痛”
最可怕的后果是脆性骨折。一个喷嚏可能导致脊柱骨折，一次滑倒可能意味着髋部骨折——这常被称为“人生最后一次骨折”，严重威胁生命质量与寿命。
我们如何对抗这位“窃贼”？
专家提醒
专家李全修主任指出，“早筛查、早干预”是关键！
(1) 建议50岁以上人群定期进行骨密度检测。
(2) 日常需保证足量钙与维生素D摄入，坚持负重运动，如快走、太极等，以增强骨骼强度。
(3) 避免吸烟限酒，减少高盐和过量蛋白
(4) 若已确诊，应在医生指导下规范用药，抑制骨量流失。并定期复查骨密度，评估治疗效果。
就医“Tips”
温馨提示：新门诊已正式开放，您可通过医院官方渠道（罗湖区人民医院春风院区 【脊柱骨科与骨质疏松门诊】）提前预约挂号，避免现场久候。我们为您提供：
精准诊断：骨密度检测——骨骼健康的“金标准”。
采用先进设备进行骨密度检测与骨折风险评估。
科学防治：专业评估与个性化管理
从生活方式指导、营养建议，到规范的药物治疗与康复锻炼，为您量身定制全周期管理方案。
全程随访：动态监测与长期守护。定期复查骨密度，跟踪病情变化，及时调整治疗方案，让骨骼重获坚实支撑。
联系我们
医院地址：
1. 深圳市罗湖区人民医院骨伤病区 门诊4楼骨伤科
2. 深圳市罗湖区人民医院（春风院区）门诊1楼骨质疏松门诊
咨询电话：
0755-25650005转3207
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来源：骨伤科
编辑整理：罗医宣
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